Молитвы от близорукости

Содержание:

Молитва для улучшения вашего зрения

Оглавление

Слабое зрение встречается практически у каждого второго человека. Связано это с появлением компьютером и телевизоров, которые распространились на весь земной шар. В связи с этим медики и ученые стараются разработать все больше новых препаратов и методик по лечению заболеваний глаз и по улучшению зрения. Особенно негативно понижение зрения сказывается на детях. Ведь они подвергаются насмешкам сверстников, им дают обидные прозвища и всячески стараются ущемить.

Чтобы добиться улучшения зрения, родители идут на любые меры: посещают медицинские центры, делают гимнастку глаз, стараются давать детям больше витаминов. Однако в большинстве случаев люди забывают про молитвы и силу Божественного исцеления, не посещают церкви, уходят дальше от Бога, тратя свою время на работу, детей, развлечения, приобретение вещей и так далее.

Многие просто забывают, что все это не вечно.

Это не имеет никакого смысла, если рядом болеет родной человек. Поэтому в любых обстоятельствах нужно посещать церковь и молиться пред иконами, мощами Святых.

Молитва для зрения к Богородице

Если появилось заболевание глаз или произошла потеря зрения, необходимо обращаться к Богородице, к Деве Марии, молясь пред иконой Казанской. Делается это 8, 21 сентября. К иконе с такой молитвой обращаются тогда, когда зрение резко падает и угрожает потерей зрения. Всегда обращаются к иконе только во время явления иконы.

Самые первые чудеса после молитвы Казанской были замечены у людей с заболеваниями глаз.

«О, Пресвятая Госпожа людей православных, Владычица Богородица! Обращаюсь с верой своею, со страхом и любовью, припадаю на пол перед чудесной иконою Твоею, я молюсь: не отврати взора от умоляющих Тебя, прошу, милосердная Мати, просим Бога нашего, чтобы сохранил мир страну нашу, святую непоколебимую Церковь Свою обережет от всякой ереси, неверия, раскола. Просим всей душой помощи у тебя, надежды, спасения, Пречистая Дева: Ты самая всесильная защитница наша, христиан Помощница, избавь нас от злых болезней. Обращаемся от всей души, сердца с полной верой, молитвами: убереги нас от дел греховных, от языков злых людей, скорби, искушения, бед или болезней, внезапной смерти. Подари нам всем смирение сердечное, укрепи дух наш, даруй чистоту мыслей и исправь от греховной жизни, чтобы отстали мы от прегрешений, в благодарность воспеваем мы милость и величие Твое. Явись над землей в небе в Царствие Небесном, с православными почестями и великолепием во имя всех святых.»

Источник: http://zzrenie.ru/polezno-znat/molitva-dlya-uluchsheniya-zreniya.html

Лечение близорукости народными средствами

Если человек начинает плохо распознавать предметы, расположенные на относительно далеком расстоянии, то, скорее всего, у него начинает развиваться заболевание миопия. или близорукость. При этом заболевании полученное изображение приходится не на ту область сетчатки, на которую должно, а располагается в плоскости, находящейся перед ней. Поэтому изображение начинает восприниматься как нечеткое. Это происходит из-за несоответствия длины глаза и его силы оптической системы. При этом, чаще всего, увеличивается размер глазного яблока и чем сильнее оно увеличено, тем сильнее близорукость. Чтобы понять как это происходит, необходимо знать признаки близорукости, причины ее возникновения. Все это поможет правильно организовать лечение близорукости средствами народной медицины .

Близорукость и ее степени

Врачами офтальмологами различаются следующие степени миопии :

слабая (до 3,0 диоприй);

средняя (от 3,25 до 6,0 диоприй);

высокая (свыше 6,0 диоприй, в некоторых случаях может достигать и 20,0 и 30,0 диоприй).

Людям, страдающим близорукостью просто необходимы очки. Они могут быть как для дали, так и для близи. Это в тех случаях, когда близорукость имеет высокую степень миопии. Однако, в некоторых случаях, очки не могут откорректировать зрение. Это может происходить из-за различных изменений оболочки глаза.

Обычно близорукость появляется со временем и постепенно начинает

увеличиваться, прогрессировать. Но в некоторых случаях она бывает и врожденной. Характерная особенность близорукости в том, что человек нормально различает предметы, даже мелкие, но только если они находятся в близи. А вот чем дальше предмет находиться, тем хуже становиться виден и различим. При лечении близорукости ставиться одна цель – сократить силу глазного аппарата преломления настолько, чтобы получаемое изображение приходилось на нужную часть сетчатки.

Источник: http://sredstva.ucoz.com/publ/glaza/kak_vylechit_blizorukost/8-1-0-25

Молитвы при глазных болезнях

Содержание:

Восстановление зрения. Исцеления глаз молитвой.

Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.

Когда мы начинаем носить очки, зрение со временем ухудшается. Поэтому очень важно по возможности отказаться от очков-убийц и приступить к глазной гимнастике, для чего воспользуйтесь этой простой таблицей. Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям, но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.

Упражнения для восстановления зрения.

При восстановлении зрения очень важно :

  • Избегать сильной нагрузки на глаза, спать днём (или просто закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа)
  • Делать зарядку для глаз, используя таблицу из 16 вышеприведённых упражнений
  • Отказаться от очков полностью (если зрение еще поддается лечению)
  • Делать массаж глаз по специальным точкам

Ежедневно автор сайта молиться Четки к Божьему Милосердию за благотворителей  — для финансовой поддержки этого сайта  обращайтесь на емейл dobro2020@i.ua

Как можно снять напряжение усталых глаз

Для сохранения хорошего зрения и нормального функционирования глаз необходимо выполнять несложные правила.

  • Подготовьте свое рабочее место. Страдают глаза, если вы трудитесь за недостаточно освещенным письменным столом. Не менее опасна чрезмерная яркость света, когда он попадает прямо в глаза. Следует избегать неравномерного распределения света на рабочем пространстве. Лампа должна иметь широкое и равномерное поле охвата и стоять слева от сидящего.Для работы утром и днем рабочий стол должен занимать светлое место у окна, желательно, чтобы окно находилось слева. Во время занятий или работы не следует опускать голову, наклонять туловище и близко подносить к лицу книжки или тетради. Слишком большой наклон к книге может способствовать развитию близорукости. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть от 35 до 40 сантиметров. Установить книгу лучше не в горизонтальном, а в наклонном положении под углом в 45 градусов.
  • Быстро утомляются глаза при неправильном просмотре телепередач. Когда вы смотрите телевизор, не забывайте, что:  1. Нужно садиться от экрана на таком расстоянии, чтобы ваши глаза не напрягались, желательно не ближе 2 — 2,5 метра от экрана  2. Комната в это время должна быть умеренно освещена.  3. Держать голову нужно прямо, «опирая» ее на позвоночник, не наклоняя вперед.  4. Взгляд должен перемещаться по всему экрану, а не концентрироваться на отдельной его части.  5. Один раз в 10 — 15 минут на несколько секунд мягко закройте глаза, чтобы дать мышцам отдохнуть и расслабиться.
  • Чрезвычайно опасна для глаз продолжительная работа с компьютером.  Женщинам с «ослабленными» глазами можно работать за компьютером не больше 35-40 минут, затем необходимо делать десятиминутный перерыв. Во время паузы обязательно посмотрите вдаль.
  • Не рекомендуется читать в транспорте,  так как неустойчивое положение книги или газеты и недостаточное освещение затрудняют чтение, вызывая быстрое утомление глаз. Усталые глаза склонны к покраснению и ломкости сосудов.
  • При кровоизлиянии, когда в глазу лопается сосуд, процессу рассасывания могут помочь капли «Дексаметазон» и «Тауфон», которые применяются по 3-4 раза в день. Если кровоизлияния повторяются, приобретая хронический характер, то следует проанализировать, почему это происходит. Хрупкость кровеносных глазных сосудов, конечно, связана с неправильным режимом работы, вредными излучениями, долгим рабочим днем, поднятием тяжестей, дефицитом отдыха, но может быть вызвана и слабостью, «изношенностью» всей сосудистой системы организма. Покраснение глаз нередко бывает спровоцировано инфекцией, аллергией, ослабленной работой внутренних органов.

    В любом случае сосуды следует укреплять. Для этой цели стоит использовать гречневую муку, в которой уникально сочетание витаминов, ферментов и микроэлементов. Очищенную, промытую и высушенную гречку перемолоть в кофемолке. Принимать по одной чайной ложке муки два раза в день, запивая небольшим количеством воды. Отлично питает всю глазную систему морковный сок — самый богатый источник витамина А. Он быстро и хорошо усваивается организмом. Те, кто страдает глазными проблемами, должны пить морковный сок. как лекарство, курсом. Стакан сока каждое утро в течение месяца.

    В сезоны, когда морковь теряет свою сочность и уже не пригодна для соков, пейте отвар моркови. Он же может составить основу овощных супов. Не следует забывать, что тушеную морковь, морковный салат, морковный сок следует употреблять обязательно со сметаной или маслом, так как витамин А является жирорастворимым. Стакан сока вполне достаточно «заесть» чайной ложкой любого жира: сметаны, сливочного или растительного масла.

    Сильнодействующим средством для восстановления остроты зрения. пониженного при напряженной работе глаз, являются корни и зелень петрушки. Быстрее усваивается организмом сок петрушки.

    Эти продукты, которые не относятся к разряду дорогих и дефицитных, являются витаминами комплексного воздействия. Они эффективно очищают не только сосуды сетчатки, «подпитывают» глаза, но и оздоравливают всю сеть микрососудов организма.

    Обязательно несколько раз в день делайте небольшую гимнастику для глаз, желательно не менее 3-5 минут.

    1. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вызовите в памяти приятные воспоминания: представьте сочную зелень леса,  плеск морской волны, нежные цветы летнего сада.

    2. Сделайте круговые движения глазами. Не менее 10 раз по часовой стрелке и столько же в противоположном направлении.

    3. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево и вертикали: вверх-вниз. По 15 раз.

    4. Не надавливая, закройте глаза ладошками, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и вернитесь в мир приятных воспоминаний.

    5. Интенсивно, с силой сжимайте и разжимайте глаза в быстром темпе.

    6. Скосите глаза в левый нижний угол, как бы на левое плечо, и сосредоточьте взгляд на несколько секунд. То же самое — в правую сторону.

    7. Аналогично предыдущему упражнению, скосите глаза в левый верхний угол, затем в правый.

    8. Не менее ста раз быстро поморгайте глазами.

    9. Сведите глаза к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него — глаза легко «соединятся».

    10. Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: листик дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло небольшую бумажную фигурку. Затем над «выбранным предметом рассмотрения» мысленно проведите прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Повторите это упражнение не менее 5 раз.

    Упражнения можно выполнять в разной последовательности и неограниченное количество раз. Они отлично тренируют глазную мышцу и снимают усталость.

    Улучшают состояние глаз и циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах, оплетающих глаз, медовые закапывания. Их проводят курсом, рассчитанным на три недели. Разведите одну часть чистого, без примесей, меда тремя частями кипяченой воды. Вода должна быть холодной, так как мед плохо растворяется в горячей воде. Закапывать следует по две капли в каждый глаз два раза в день. Количество закапываний ежедневно увеличивайте, к концу недели его следует довести до 6 — 7. На следующей неделе раствор следует сделать более концентрированным: на 1 часть меда — 2 части воды. Капать ежедневно по такой же схеме. Третий раствор готовится в пропорциях 1:1. Медовые закапывания обладают также сильным бактерицидным свойством, поэтому возможно пощипывание глаз, которое через несколько минут проходит.

    Снять усталость помогают промывания глаз чаем.   Для этого подходит и черный и зеленый чай. Чайный лист содержит вяжущие дубильные вещества и оказывает антибактерицидное действие. Тем, кто страдает болезнями глаз, стоит один раз в год провести курс лечения рыбьим жиром, а два раза в год — витаминным препаратом Аевитом. Обычно он применяется в течение 10 дней, два раза в день, по одной капсуле, за 20 минут до еды. Можно пользоваться глазными каплями, среди которых самые распространенные — «Визин». Однако злоупотреблять ими не стоит, лучше прибегнуть к испытанным способам «закаливания» глаз: чайным промываниям, медовым закапываниям, гимнастике, щадящему режиму глазной нагрузки.

    Массаж для восстановления зрения  глаз

    Вначале кончиками двух пальцев (указательного и среднего) легко надавливаем 8 раз на глазные яблоки. Сила воздействия должна быть такой, чтобы не вызывать болезненных ощущений. Дальше подушечками указательных пальцев нажимайте на указанные точки по 2 раза.

  • Соблюдать режим дня (ложиться в 10-00 вставать до восхода Солнца)
  • Гулять без очков и смотреть вдаль
  • Соблюдать диету (отказать от жирного, мучного, жареного, соленого, копченого), употреблять морковный сок с несколькими капельками оливкового масла, чернику
  • Промывать глаза теплой водой
  • Отказаться от компьютера после 19-00 вечера
  • Делать индийской упражнение для восстановления зрения  тратака
  • Заниматься расслаблением и отдыхом, а также — слушать индийские раги
  • Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.
  • Время не щадит никого, но его все-таки реально перехитрить.Так как с возрастом мышцам свойственно терять тонус, их следует регулярно укреплять.

    Существуют несложные упражнения, благодаря выполнению которых вполне возможно выглядеть всегда свежо и молодо. Во время таких занятий происходит улучшение обменных процессов и укрепление мелких мышц вокруг глаз.

    Данная гимнастика предназначена специально для устранения морщин вокруг глаз (гусиных лапок). В комплексе с качественным кремом такие упражнения помогут полностью устранить лучевидные морщины во внешних уголках, а также припухлости и темные круги уже через неделю после начала занятий.

    Гимнастика лица может применяться женщинами абсолютно разных возрастов, кроме того, у нее практически отсутствуют противопоказания. Однако, при наличии определенных заболеваний глаз перед тем как приступить к тренировкам стоит проконсультироваться с офтальмологом или терапевтом.

    Метод восстановления зрения по Норбекову.

    Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, также Норбеков разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма. А вот исцеления от таких заболеваний, как катаракта и глаукома, атрофия зрительного нерва и макулодистрофия, ожидать не следует, хотя автор методики пытается доказать эффективность своей системы и при таких органических необратимых поражениях органа зрения.

    Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

    Упражнение для улучшения зрения № 1

    Голову держи ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведи вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

    Упражнение для улучшения зрения № 2

    Сохраняя ровное положение головы, посмотри вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

    Упражнение для улучшения зрения № 3

    Отведи взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.

    Отведи взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.

    Упражнение для улучшения зрения № 4 — «Бабочка»

    При выполнении упражнения удели особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следи за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.

    Последовательность движений глазами: левый нижний угол — правый верхний угол — правый нижний угол — левый верхний угол.

    Далее повтори упражнение в обратном порядке: правый нижний угол — левый верхний угол — левый нижний угол — правый верхний угол.

    После чего расслабь глаза и веки, легко и быстро поморгай.

    Упражнение для улучшения зрения № 5 — «Восьмерка»

    Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведи глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.

    Упражнение для улучшения зрения № 6

    Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.

    Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.

    Скоси глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляни расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигай глазами!

    Далее чередуй:

    Взгляд на самый кончик носа, далее перед собой и в стороны, не переводя взгляда. Взгляд на переносицу, далее — вперед и в стороны. Взгляд на точку между бровями, а потом взгляд опять вперед и в стороны, не переводя взгляда.

    Проделай упражнение для глаз 7–8 раз в каждом направлении.

    Следи за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следи за позитивным внутренним настроем.

    Упражнение для улучшения зрения № 7

    Подведи указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируй на них взгляд. Далее медленно начинай разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый — на указательном пальце левой руке. Не старайся развести глаза в стороны — пользуйся только боковым зрением! Повтори это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.

    Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»

    Сохраняя неподвижность головы, выполни круговые движения глазами: представь пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведи глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.

    Старайся не срезать углы — круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повтори данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.

    Акцентируй свое внимание на предвосхищении хорошего зрения, после того как ты откроешь глаза, ожидай положительный результат!

    Норбеков рекомендует проделывать данную гимнастику в три этапа: первый этап — выполнение упражнений с открытыми глазами, потом с закрытыми и третий этап — мысленное повторение.

    Испытай на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда. Веря в успех, ты достигнешь желаемого результата так быстро, как только это возможно!

    9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.

    Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всe новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь. Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю. Всe гениальное — просто, главное, не ленись, и тогда ты непременно выйдешь победителем из этой схватки!

    1. Упражнение «Проблеск»

    В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.

    2. Упражнение «Стрельба по мишеням»

    Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

    3. Упражнение «Человек-паук»

    Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.

    4. Упражнение «Отдых»

    Прикрой глаза веками и приложи к лицу сложенные лодочками кисти рук. Правую ладонь приложи к правому глазу, а левую — к левому. Пальцы на лбу пересекутся в области «третьего глаза». Устремляй взгляд в черноту, пытаясь по возможности отрешиться от хаотически проявляющихся зрительных образов. Упражнение выполняй до получения желаемых комфортных ощущений.

    5. Упражнение «Маятник»

    Вне помещения в светлое время суток выбери объект для упражнения. Удобнее всего в качестве объекта использовать какую-либо удобочитаемую надпись достаточно крупного размера (например, находящуюся на удалении вывеску магазина или плакат рекламного содержания). Моргая, достигай состояния «острого» зрения, фокусируй взгляд на надписи и начинай его раскачивать, перемещая точку зрения вдоль строки и обратно, подобно раскачивающемуся маятнику, стараясь по возможности сохранять фокусировку взгляда на объекте. При затуманивании изображения снова моргни, войди в режим «острого» зрения и продолжай выполнять упражнение. При хорошем навыке выполнения можно отказаться от выбора конкретного объекта и использовать данный принцип как основной способ видения. Время выполнения упражнения в таком случае становится неограниченным.

    6. Упражнение «Китайский болванчик»

    Выбери объект упражнения (требования к объекту абсолютно такие же, как и в 5-м упражнении), моргай, лови проблеск «острого» зрения, фокусируй взгляд на объекте и, покачивая головой из стороны в сторону, старайся сохранить фокусировку на объекте как можно дольше. При затуманивании «картинки» вновь моргай и продолжай выполнять упражнение. Как и 5 упражнение, «Китайский болванчик» может использоваться как основной способ видения.

    7. Упражнение «Восьмерка»

    Выбери объект (требования ничем не отличаются от описанных выше), моргай, лови состояние «острого» зрения и, совершая глазами движение по траектории опрокинутой на бок восьмерки, старайся сохранить фокусировку взгляда как можно дольше. Головой при этом совершай качающие движения вправо (при движении глаз вправо) и влево (при движении глаз влево), увеличивая тем самым горизонтальные размеры опрокинутой на бок восьмерки. Это упражнение тоже можно использовать как вариант основного способа видения.

    8. Упражнение «Полировка»

    Выбери объект (требования к объекту такие же, как в упражнениях 5,6 и 7), при помощи моргания войди в режим «острого» зрения и, сфокусировав взгляд на объекте, начинай рассматривать его детали. (Если в качестве объекта выбрана надпись, то деталью является каждая ее буква). Рассматривая детали, делай мягкие круговые движения глазами, напоминающие полирующие движения. Старайся сохранить фокусировку взгляда на объекте как можно дольше. Опять моргай и продолжай выполнять «Полировку». При достаточном навыке выполнения (как и упражнения 5, 6 и 7) это упражнение может служить вариантом основного способа видения.

    9. Упражнение «Луч света»

    Для выполнения этого упражнения необходима солнечная погода, однако можно использовать рассеянный солнечный свет или электрическую лампу (включая лампу дневного света). Плотно, но без напряжения закрой глаза веками и примерно на минуту подставь лицо источнику света. (Лучше всего, если это будет именно солнце). Упражнение можно проделывать пять-шесть раз в день.

    Внимание!

    Все упражнения необходимо проделывать в расслабленном, максимально комфортном состоянии. Категорически избегай перенапряжения глаз!

    В любом упражнении важен позитивный настрой и вера в результат. Пользуясь теплыми летними деньками, обязательно попробуй выполнять эти упражнения на свежем воздухе. И обязательно занимайся со своими детьми (если есть такая необходимость), контролируя качество выполнения и поддерживая их веру в победу. Дорогие родители, берегите зрение своих детей! Поделись этой статьей со своими друзьями, и благодаря этим нехитрым упражнениям они смогут восстановить свое зрение.

    Лучшие народные методы как восстановить зрение!

    В современном мире большинство людей имеет плохое зрение. Статистика говорит, что девять из десяти людей старше 21 года, который живут в цивилизованном мире, страдает от проблем со зрением. А с возрастом эта ситуация ухудшается и практически все сорокалетние имеют какие-либо недостатки зрения. Но существует огромное количество народных методов его восстановления: гимнастика и народные лекарства. Сегодня TakProsto собрал для тебя 10 лучших средств для улучшения и полного восстановления зрения, которые точно не принесут вреда твоему здоровью, а совсем наоборот – помогут избавиться от отклонений в зрении!

    Это самый известный и один из самых эффективных продуктов для улучшения зрения. Употребляй эти ягоды в любом виде: перетертыми с сахаром, в десертах или в сыром виде.

    2. Петрушка с лимоном и мёдом

    Это лекарство нужно принимать один месяц, после этого сделать двухнедельный перерыв и повторить курс при необходимости. Для его приготовления смешай измельченные лимон, корень петрушки и столовую ложку мёда. Принимай по чайной ложке 2-3 раза в день, за 30 минут до еды или через полтора часа после.

    Источник: http://med-azbuka.ru/sobstvenniy-biznes/molitva-matrone-o-zrenii.php

    Как улучшить зрение в домашних условиях

    Здоровье 07.11.2014

    Ирина 07.11.2014 Как улучшить зрение в домашних условиях

    Дорогие читатели, сегодня на блоге я предлагаю поговорить о том, как можно улучшить зрение в домашних условиях. Думаю, что тема эта будет очень актуальна для многих. В настоящее время более половины людей на планете имеют проблемы со зрением, в молодости лидирует близорукость, в более пожилом возрасте развивается дальнозоркость и катаракта, часто встречается синдром сухого глаза, блефарит, кератит, спазм аккомодации, кроме того существует множество заболеваний глаз со сложной патологией, такие, как астигматизм, амблиопатия, макулодистрофия и множество других.

    Как правило, проблемы со зрением начинаются еще в детском возрасте, ведь у современных детей нагрузки на глаза можно смело назвать непосильными, что в итоге и приводит к тому или иному нарушению зрения, а с возрастом проблемы, конечно же, усугубляются. А дальше мы почти все много времени проводим за просмотром телевизора, за компьютером, при этом не соблюдая элементарные правила, не заботясь о своем здоровье. И потом удивляемся проблемам.

    Лечение серьезных глазных болезней — это процесс не простой и консультацию врача офтальмолога я считаю обязательной, чтобы не допустить серьезных нарушений зрения, не поддающихся консервативному лечению.

    Как улучшить зрение без очков

    Многие из нас задаются вопросом, а можно ли улучшить зрение без оперативного вмешательства, возможно ли такое, что со временем очки человеку не понадобятся? Практика показывает, что можно, и тому есть множество примеров обычных людей, которые следуя определенным правилам, улучшили свое зрение и отказались от ношения очков

    Конечно, очки при близорукости или дальнозоркости могут давать 100% коррекцию, однако практика показывает, что остановить падение зрения с помощью очков чаще всего не удается.

    Специалистами разработаны не сложные, но совершенно уникальные упражнения, улучшающие зрение, выполняя которые можно не только остановить падение зрения, но и полностью восстановить его, избавится от близорукости и дальнозоркости. Вы можете прочитать мою статью на эту тему Верни себе зрение и посмотреть полный курс лекций профессора Жданова на видео, где специалист рассказывает, как улучшить зрение без операции. Но нужно отдавать себе отчет, что поставив себе цель, следует идти к ней упорно и последовательно, ежедневно занимаясь, ведь наше зрение того стоит.

    В сегодняшней статье я хочу донести до всех мысль, что лечение глазных болезней не сводится к каплям, улучшающим зрение, необходим комплексный подход, придется изменить образ жизни, регулярно делать специальные упражнения и, конечно же, уделить внимание питанию. Итак, об упражнениях я здесь не буду говорить, все рассказано в предыдущей статье. Пойдем дальше. Какие витамины надо принимать, чтобы улучшить зрение?

    Витамины, улучшающие зрение

    Для нашего зрения очень важны витамины, есть четыре основных витамина, без которых нормальное функционирование глаз невозможно, это витамины А, Е, С и В2. Чтобы понять, каких витаминов не хватает организму, нужно знать признаки проявления их дефицита.

    Витамин А. Его недостаток в первую очередь влияет на остроту зрения при слабой освещенности, люди перестают различать цвета, предметы, а порой и вообще ничего не различают в сумерках, кроме этого нехватка витамина А может привести к сухости соединительной и роговой оболочки, что служит причиной появлению так называемого бельма. Сухость кожи и волос также указывают на недостаточное поступление витамина А с пищей.

    Для взрослого человека нормой считается 1,5 микрограмма в сутки, эта норма должна увеличиваться вдвое, если работа человека связана с повышенными нагрузками на глаза или же с веществами, которые раздражают слизистую оболочку глаз.

    Витамин Е. Этот антиоксидант способствует усвоению витамина А, препятствует развитию всех заболеваний глаз, в том числе и катаракты. Нормой считается 25 – 30 микрограммов в сутки, которую необходимо увеличивать, если работа связана со значительными физическими нагрузками и при занятиях спортом.

    Витамин В2. При недостатке этого витамина появляется быстрое утомление глаз при нагрузке на них, может ощущаться резь в глазах, они слезятся, реагируют на яркий свет, возникают частые конъюнктивиты и воспаления век. Помимо этого воспаляется роговица и увеличивается риск развития катаракты.

    В зависимости от физической активности, которую ведет человек, потребность в витамине В2 у взрослого человека составляет от 1,3 до 2,4 миллиграммов в сутки.

    Витамин С. Этот витамин укрепляет кровеносные сосуды глаза, при его нехватке наблюдаются общие для всего организма признаки, это снижение остроты зрения, нарушения сна, вялость, утомляемость, синюшный цвет губ.

    Нормой принято считать 70 – 100 миллиграммов витамина С в день, причем нужно знать, что этот витамин не накапливается в организме, поэтому он должен поступать с пищей ежедневно.

    Вывод можно сделать однозначный — для профилактики и лечения глазных болезней очень важно наладить правильное полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами, в том числе и витаминами

    Продукты, улучшающие зрение

    А сейчас рассмотрим продукты, в которых в наибольших количествах содержатся глазные витамины.

    Витамин А содержится в продуктах животного происхождения, это печень трески, свиная и говяжья печень, жирная морская рыба, яйца, сметана, сливки, сливочное масло.

    В растительных продуктах в чистом виде витамин А не содержится, но в них достаточно каротина, который в процессе пищеварения превращается в витамин А. Каротином богаты все овощи и фрукты красного, оранжевого и желтого цвета, рекордное количество этого витамина обнаружено в тыкве, абрикосах, облепихе, шиповнике, в листьях петрушки и болгарском перце

    Имейте в виду, что каротин обладает способностью окисляться на воздухе, поэтому приготовленные салаты и фрукты нужно съедать сразу.

    Витамина Е много в горохе, фасоли, чечевице, в соевых продуктах, в печени животных, в яичных желтках, в ростках ржи и пшеницы, а также в растительном масле. На свету витамин Е быстро распадается, поэтому масла нужно хранить в темном месте.

    Основными источниками витамина В2 служат молочные продукты, куриные яйца, жирная морская рыба, мясо, печень. Из растительных продуктов им богаты цветная капуста, шпинат, горох, укроп и зеленый лук.

    Большое количество витамина С содержится в черной смородине, шиповнике, в капусте, редисе, редьке, в щавеле, в перце. Любые свежие овощи, фрукты и зелень содержат этот необходимый не только для глаз, но и для всего организма, витамин. Очень много витамина С в квашеной капусте, особенно в получившемся при закваске соке, поэтому квашеную капусту не рекомендуется промывать.

    При варке витамин С разрушается, поэтому лучше всего готовить овощи на пару, а еще лучше есть их в сыром виде. В продуктах, подогретых вторично, аскорбиновой кислоты практически не остается, поэтому про запас еду готовить не стоит.

    Что еще можно порекомендовать для улучшения зрения?

    Очень полезны для зрения ягоды, особенно черника, черная смородина, облепиха, черноплодная рябина, клюква, земляника, их нужно есть как можно больше свежими в сезон, замораживать на зиму, готовить на их основе коктейли, компоты, кисели, добавлять в каши, в первые блюда.

    Из овощей положительное влияние на зрение оказывают морковь, капуста, томаты, лук, репа.

    Практически все продукты имеющие желтый, оранжевый и красный окрас полезны для зрения. Их цвет означает высокую концентрацию астаксантина — натурального антиоксиданта. Астаксантин комплексно помогает зрению. защищает сетчатку глаз от ультрафиолета, снимает воспаления и имеет множество других доказанных эффектов.

    Не стоит пренебрегать и рекомендациями народной медицины при лечении глазных болезней, приведу несколько простых рецептов.

    Как улучшить зрение народными средствами?

      Для улучшения зрения могу порекомендовать отвар плодов шиповника, который можно пить, как чай, добавив к нему немного меда. Для его приготовления сухие плоды раздавливают или измельчают в блендере, двумя стаканами кипятка заваривают столовую ложку сырья, кипятят в течение пяти минут, накрывают крышкой и оставляют на два часа. Принимают такой отвар по половине стакана несколько раз в день. Приглашаю вас почитать о том, как правильно заваривать шиповник и узнать о его полезных свойствах. Смешать высушенные листья земляники лесной, черной смородины, добавить крапиву, все взять в равных количествах. Измельчить и заваривать столовую ложку на стакан кипятка, настаивать 30 минут. Этот настой принимают по столовой ложке 3 – 4 раза в день для улучшения остроты зрения. Рецепт при катаракте и при воспалительных заболеваниях глаз. Для капель смешать столовую ложку сока, отжатого из свежих листьев одуванчика, с чайной ложкой сока репчатого лука, добавить чайную ложку жидкого меда, все хорошо перемешать. Закладывать небольшую порцию получившейся смеси за оба века при воспалительных заболеваниях глаз, при катаракте. Для глаз очень полезно пить настой из листьев малины, который готовят из двух столовых ложек сухих измельченных листьев и 1/2 литра кипящей воды. Настаивают, закрыв посуду крышкой, и пьют настой теплым по половине стакана 4 раза в день. Как улучить зрение при близорукости? Хорошо при близорукости приготовить отвар из ягод облепихи, взяв на стакан воды две столовые ложки ягод, отвар кипятят примерно пять минут, дают остыть, процеживают и пьют по 1/4 стакана до еды трижды в день Еще один рецепт при близорукости: Столовая ложка ягод рябины красной залить стаканом холодной воды, довести до кипения, проварить 5 минут, настоять 2 – 3 часа, процедить и пить отвар при близорукости по 1/2 стакана дважды в день Три столовые ложки сухой травы очанки залить литром кипятка, посуду укутать и оставить до остывания. Настой процедить и использовать для примочек и для промывания глаз.

      Вот такие рецепты и советы о том, как можно улучшить зрение в домашних условиях.

      Медицинские центры «НОВИЙ ЗIР» Качественная офтальмогическая помощь европейского уровня по украинским ценам. Индивидуальный подход, гибкая система скидок. Результат нашей работы – здоровье ваших глаз и возможность снова увидеть мир во всем разнообразии красок и оттенков. Наша высокая репутация подтверждена на мировом уровне. http://www.zir.com.ua/

      Для души мы с вами послушаем сегодня Лунный саксофон Татьяна Снежина. Я надеюсь, вы с удовольствием отдохнете.

      Желаю всем здоровья. Применяйте простые упражнения для улучшения зрения, тренируйте мышцы глаз, не ленитесь, отлучайтесь от компьютера, делайте хотя бы небольшие паузы, питайтесь правильно и можно также порекомендовать рецепты народной медицины для улучшения зрения.

      Маски для молодой кожи лица в домашних условиях. Рецепты Дорогие читатели, предлагаю на блоге сегодня разговор о том, какие маски можно применять для молодой кожи лица. Как часто мы бываем беспечны в молодости.

      Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях Дорогие читатели, наверное, любой человек в течение жизни сталкивался с такой неприятностью, как прыщи. Они имеют удивительную особенность появляться не вовремя, накануне долгожданного свидания.

      Как покрасить волосы хной Старинный рецепт окрашивания хной с современным ингредиентом. Современные косметологи улучшили старинный рецепт. Узнайте, как покрасить волосы хной и добиться стойкого результата.

      Фенхель для новорожденных Фенхель становится эффективным средством от колики у грудных детей. Поэтому фенхель для новорожденных рекомендуется с первых дней жизни и входит в специальные травяные чаи.

      Источник: http://irinazaytseva.ru/kak-uluchshit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

      Популярные материалы

      Как улучшить свое зрение

      В народной медицине существует множество рецептов, помогающих вернуть хорошее зрение.

      Утром, в обед и вечером нужно съедать по столовой ложке ягод черники .

      Еще один совет. Нарвите молодой крапивы, обдайте кипятком. Мелко нарежьте, заправьте сметаной и зеленым луком. Съедать не менее 100 г салата в день.

      Столовую ложку васильков залить стаканом снеговой воды. Дать настояться 6 – 8 часов, разделить на четыре части и принимать за час до еды. Вместо снеговой воды можно растаявший лед из холодильника.

      В течение месяца ежедневно съедать ? лимона с кожурой и выпивать натощак 1 ст. л. оливкового масла .

      В течение второго месяца съедать ежедневно корень солодки размером с фасолину, 1 ч.л порошка морской капусты или 2 ст.л. консервированной морской капусты, 5 г живицы (смолы) сосны или по 1 ст.л. два раза в день сока алоэ или 2 см листа алоэ с медом.

      Из руты лекарственной готовят настойку, водный настой или отвар для компрессов на глаза на ночь. Настойку пьют не менее 30 дней по 30 капель три раза в день до еды. 1/3 стакана на три раза в день.

      трава очанки лекарственной

      Промывать глаза настоем травы очанки нужно два раза в день или делать из нее компрессы на глаза. Если трава в порошке, взять его на кончике ножа, высыпать в ложку воды и выпить (принимать ежедневно). Благодаря очанке повышается острота зрения.

      Примочки для глаз (при покраснении и воспалении глаз).

      Отварите лук в воде, добавьте в отвар немного меда или борной кислоты. Промывайте этим раствором глаза 4 – 5 раз в день.

      Либо в стеклянную посуду всыпьте 2 ч.л. толченых семян подорожника, добавьте 2 ч.л. холодной воды, взболтайте и влейте 6 ст.л. кипятка. Затем взбалтывайте, пока жидкость не остынет. Процедите и делайте примочки при воспалении слизистой оболочки глаз.

      Молитва при слепоте или иной болезни глаз Божией Матери, перед иконой Казанской

      Для понижения давления, остановки кровотечения, рассасывания кровоизлияния в глазах, сбивания жара два свежих помидора разрезать на дольки, посыпать сахаром и есть каждое утро натощак. Кому сахар противопоказан, тот может заменить его медом.

      При воспалении, катаракте и появлении бельма глаза промывают утром и вечером святой водой, а так же делают примочки. Для этого 3 лепестка красной розы, вымоченных 30-40 минут в небольшом количестве святой воды, на ватном тампоне прикладывают к глазу, закрывают повязкой и оставляют на 1,5 часа. Желательно одновременно сделать такую же примочку на основание черепа.

      Если после вышеописанных процедур в течение 6 — 10 дней нет улучшения, сделайте глиняные примочки: взять комок глины (лучше голубой), размочить в воде, раз­мешать до консистенции мази, прибавить немного уксуса, сделать лепешки и накладывать их попеременно на глаза, лоб и затылок.

      Три раза в день обливать голову крепким настоем из листьев и молодых побегов черной смородины (настой дол­жен быть не очень горячим). Этот же настой пить, как чай, несколько раз в день: чем чаще, тем лучше. Излечиваются почти слепые.

      В рюмочку выдавливают около 20 капель сока лимона. Обмакнуть вату в сок и смазать им веки. Сначала смазывают только снаружи, один раз в день. На третий день, осторожно загнув края век, смазывают их внутреннюю часть. Поморгать, чтобы обеспечить лучшую смазку. Обычно достаточно недели, чтобы этим способом излечить болезнь.

      Зарядка против близорукости.

      1. Сидя на стуле, позвоночник прямой, взгляд устремлен прямо перед собой. Вращайте глазами, как бы описывая ими восьмерку: представьте, что ваш взгляд медленно скользит по краю глазницы. То же в другую сторону. Голова неподвижна, движения глаз медленные как бы вязкие. Выполните до легкого утомления глаз. И постарайтесь, чтобы мышцы лица во время этого движения были расслабленными.
      2. Сидя на стуле. Не двигая головой, посмотрите обоими глазами в левый нижний угол глазницы, зафиксируйте там взгляд и оставайтесь в таком положении до тех пор, пока не захочется моргнуть или когда глаза начнут слезиться. Впервые 2 месяца занятий более одной минуты фиксировать взгляд не следует.
      3. То же, что и в упражнении №2, но взгляд фиксируйте на правом нижнем углу глазницы.
      4. Фиксируйте взгляд на кончике носа.
      5. Фиксируйте взгляд на межбровье.

      Точечный массаж глаз от дальнозоркости и близорукости.

      При борьбе с дальнозоркостью и близорукостью отличной   профилактикой является точечный массаж. Специальные упражнения в сочетании с приемами точечного массажа могут устранить или предотвратить развитие близорукости первой степени.

      Упражнения для глаз выполняются в положении сидя.

      Зажмурьте крепко глаза на 3-5 секунд, затем на такое же время откройте. Повторять упражнение 6-8 раз.

      Моргайте быстро в течение 1—2 минуты   обоими глазами.

      Упражнение 3.

      Закройте веки и помассируйте нежно их в течение 1 минуты пальцем с помощью круговых движений.

      Упражнение 4.

      Нажмите легко тремя пальцами каждой руки на верхнее веко, снимите пальцы с век через 1-2 секунды. Повторите упражнение   3—4 раза.

      Упражнение 5.

      Зафиксируйте кожу надбровных дуг указательными пальцами. Закройте медленно глаза. Удерживая кожу надбровных дуг, пальцы оказывают мышце сопротивление. Повторите упражнение 8—10 раз.

      1 точка— на 0,3 см внутри от внутреннего угла глаза расположена эта точка (а).

      2 точка — между сухожилиями на 2 см выше проксимальной лучезапястной складки расположена точка (б).

      3 точка— между первой и второй плюсневыми костями в углублении, выше на 1/2 см плюснефаланговых суставов   расположена данная точка (в).

      Все точки парные. Успокаивающий массаж производится воздействием на точки 1 и 2 легким надавливанием, вращая в течение 3-5 минут по часовой стрелке. Тонизирующий массаж   производится воздействием на точку 3,   глубоко надавливая в течение 1 минуты.

      Дальнозоркость первой степени. Воздействуя на биологически активные точки тканей, окружающих глаз и на мускулатуру глазных яблок можно ослабить и уменьшить прогрессирование дальнозоркости. Приемы точечного массажа и рекомендуемые упражнения для глаз хорошо применять   с общеразвивающими физическими упражнениями, рациональным режимом   работы и отдыха, достаточным сном, закаливанием, которые обеспечивают здоровое состояние всего организма.

      точечный массаж дальнозоркость

      Упражнения для глаз выполняются при правильном дыхании и в удобной позе.

      Упражнение 1.

      Взгляд прямо перед собой, на колени положить ладони. Максимально влево вниз направить глаза, так, не моргая смотреть до усталости, сильного желания моргнуть или появления слез. Необходимо сделать полный вдох и выдох, только потом скосить глаза и удержать их в этом положении как можно дольше. Перед вдохом вернуть   в исходное положение глаза. Один   раз выполняется это упражнение.

      Упражнение 2.

      Так же, как и в упражнении 1, только скосить глаза   вправо вниз.

      Так же, как и в упражнении 1, только на переносицу смотреть обоими глазами.

      Так   же, как и в упражнении 1, только смотреть глазами   на кончик носа.

      Для достижения хорошего эффекта необходимо массировать следующие точки приемами точечного массажа.

      1 точка — на 1,5 см выше лучезапястной складки расположена на лучевой стороне предплечья (а).

      2 точка — расположена точка на середине расстояния между   лучевым концом складки локтевого сгиба и латеральным надмыщелком (б).

      3 точка — на 2 см, между сухожилиями выше проксимальной лучезапястной складки   расположена точка (в).

      Все точки парные.   В течение 1 минуты   необходимо надавливать   на каждую пару точек.

      Точечный массаж для близоруких.

      Как для близоруких людей, так и для людей предрасположенных к близорукости очень полезен точечный массаж. Количество людей, пораженных этим недугом, растет с каждым днем. Дети особенно страдают. Придя в первый класс, у ребенка сразу же увеличивается резко нагрузка на глаза. До двух часов в день первоклассники раньше рисовали, читали, современное обучение требует от первоклассников заниматься по нескольку часов в день, склонившись над письменным столом или партой.

      Слабые глазные мышцы детей в сочетании с переутомлением и возросшая   нагрузка приводят к ухудшению зрения и уже к третьему классу малышу требуются очки.

      Дети, у которых родители имеют плохое зрение, страдают близорукостью чаще. Ребенком наследуется не сам по себе дефект зрения, а слабые ткани глаз, которые могут растягиваться в процессе роста, приводя к нарушению функций глаза. Особенно опасно переутомление глаз для ребенка с наследственностью неблагоприятной.

      Необходима регулярная консультация офтальмолога и выполнение всех его рекомендаций для ребенка 6-7 лет с неблагоприятной наследственностью. Точечный массаж и его специальная методика помогают взрослым и детям предупредить близорукость или приостановить прогрессирование ее.

      Точка 1 — на расстоянии 3 пальцев выше складки запястья на внутренней поверхности предплечья.

      Точка 2- между мышцами и затылочной костью шеи на задней поверхности.

      Точка 3-   0,3 сантиметра от внутреннего угла глаза.

      Точка 4- на уровне зрачка, на нижнем крае орбиты глаза.

      Точка 5 — 0,5 сантиметра от наружного угла глаза.

      Точка 6- от наружного конца брови в углублении на расстоянии 0,5 сантиметра. Мы улучшаем остроту зрения, снимаем напряжение мышц глаза, улучшаем кровообращение в глазу, массируя определенные точки. В положении лежа или сидя можно проводить самомассаж точек. Кончиком указательного пальца перед началом процедуры нащупайте все точки. Вы должны ощутить чувство распирания или ломоты, болезненность при надавливании на точки. Не стоит добиваться болевых сильных ощущений в точках вблизи глаза. Все эти рекомендации необходимо выполнять, делая массаж детям. Можно легко обучить детей точечному самомассажу.

      С точек 1 и 2 необходимо начинать массаж. 2-3 минуты кончиками больших или указательных пальцев одновременно массировать кроме точек на руках каждую точку слева и справа. Слегка вибрирующее или вращательное   движение пальца. Давление пальца должно быть умеренным, затем   — с легким нарастанием и потом   — ослабленным. Потом массаж всех остальных точек. Время воздействия на точки сократить до минуты, массировать их также.

      Массаж точек занимает 7-8 минут. В день два-три раза   необходимо повторять массаж взрослому человеку, одного раза достаточно ребенку. Курс массажа 2-3 недели, потом перерыв десять дней и провести снова курс массажа.

      Если глаза сильно устали перед проведением массажа нужно приложить на две минуты полотенце к глазам, предварительно смочив его холодной водой. 2-3 раза подряд желательно массажировать все точки для расслабления глазных мышц.

                      Любое лечение должно проходить при наблюдении специалиста.            

                    Народный духовный целитель ВИКТОРИЯ.

                Добро пожаловать на мой сайт.   celitel .kiev .ua

      26 лет ко мне приходят люди, каждый со своими проблемами. После сеансов получают: исцеление, самых сложных заболеваний, встречают вторую половину, выходят замуж, женятся, муж, жена возвращается в семью, находят роботу, налаживается бизнес, у бездетных рождаются дети, уходит страх испуг особенно у детей, бросают пить,курить снимается негативная энергетика (порча сглаз), очищается жилье, офисы, машины.

      Моя методика- искренняя молитва к Богу, Пресвятой Богородице, и ко всем святым, за тех, кто обращается ко мне за помощью. Магией гаданием ворожбой не занимаюсь.  

      Звоните, пишите, я сделаю все возможное, чтобы быть для вас полезной. Принимаю лично, и оказываю помощь  дистанционно желающим с других городов. Нет таких проблем и заболеваний. от которых невозможно избавится. 

      У меня есть опыты работы по скайпу с эмигрантами, проживающими во Франции, США, Швеции, Греции, Германии, Турции, Израиле, России, Швейцарии, Кипра, Японии.

      В мире  случайностей нет,  вы зашли на мой сайт, у вас проблемы. вам нужна помощь. Звоните  .                                                                        

                                        Телефоны в Украине .  

                                                                                       +38(067)-715-91-12                                                       

                                                                    E — mail/ почта :      Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

                                                                                       Скайп . vikt_nik

                                                                                  Viber:+38(067)-715-91-12

                      Для получения консультации,   необходимо указать :

      Источник: http://www.celitel.kiev.ua/narodnyerecepty/120-receptudliylycheniazrenia.html