Советы об близорукости

Лечение близорукости

На современном этапе развития медицины лечение близорукости широко практикуется и доступно всем. Очень важно вовремя диагностировать заболевание и принять соответственные меры по его устранению.

Близорукость, или миопия, является нарушением работы глаза. Главный симптом – потеря четкости зрения вдаль. При близорукости видоизменяется форма глазного яблока, оно удлиняется и становится овальным, а не круглым. В результате этого свет преломляется по-другому, на сетчатку глаза попадают уже расфокусированные лучи, и человек видит нечетко, расплывчато.

Виды и формы близорукости

Близорукость может быть врожденной, наследственной или приобретенной. С врожденной близорукостью ребенок уже появляется на свет, в зависимости от формы, она требует либо наблюдения, либо коррекции. Если кто-то из родителей страдает от близорукости, то у ребенка вполне может развиться наследственная близорукость. При перенапряжении глаз у человека появляется так называемая приобретенная близорукость. Чтобы избежать появления недуга, старайтесь не перенапрягать зрение, правильно освещать свое рабочее место и чрезмерно не увлекаться телевизором и компьютером.

В зависимости от интенсивности развития недуга выделяют стационарную (не прогрессирующую) и прогрессирующую миопии. Вторая является очень опасным заболеванием, которое обусловлено резким ухудшением зрения на несколько диоптрий в год.

Способы лечения заболевания

Современная офтальмология располагает широким арсеналом методов коррекции близорукости. Традиционно близорукость можно вылечить при помощи очков или контактных линз. а также при помощи аппаратного лечения.

В современных клиниках для аппаратного лечения используют очки-массажеры, ультразвуковую терапию, инфракрасную лазерную терапию, магнитотерапию, электростимуляцию и многое другое. Например, очки-массажеры действуют по принципу древнего искусства иглоукалывания. Аппарат стимулирует кровообращение и улучшает подачу кислорода к глазным тканям. Инфракрасная лазерная терапия осуществляет своеобразный «физиологический массаж» при помощи ИК-луча, который воздействует на цилиарную мышцу, что отвечает за способность глаза фокусироваться на объекте. Курс аппаратного лечения назначается врачом-офтальмологом и длится, как правило, в течение 10 дней.

При прогрессирующей миопии следует обратиться к более радикальным методам, а именно к хирургическому вмешательству. Сегодня хирургии доступны такие методы лечения, как лазерная коррекция зрения, склеропластика, лазеркоагуляция, имплантация факичной линзы.

Например, суть склеропластики заключается в помещении лепестков склеры донора между оболочками глаз (конъюнктивой и склерой). Имплантат укрепляет глазное яблоко и предотвращает его дальнейшее растягивание.

Лазеркоагуляция необходима пациентам, у которых близорукость осложнена дегенерацией сетчатки. Воздействие лазера не улучшит ваше зрение, однако предотвратит дальнейшее истончение сетчатки, что может привести к падению и даже полной потере зрения. Плюсы настоящей процедуры в том, что длится она всего 15–20 минут, лечение проходит амбулаторно под местной капельной анестезией и не предполагает прямого хирургического вмешательства.

Пациентам с высокой степенью близорукости придется пережить небольшую операцию, а именно имплантацию факичной линзы. Она отличается от обыкновенной коррекционной линзы тем, что не надевается на роговицу, а помещается внутрь глаза хирургическим путем. Современные факичные линзы имеют прекрасную биосовместимость с человеческим глазом, обеспечивают точную коррекцию зрения и предотвращают прогрессирование заболевания.

Современному человеку все труднее беречь свое зрение, большая часть его трудовой и повседневной жизни связана с компьютерами, телевизорами и прочей электроникой. Именно поэтому все большее распространение получает приобретенная близорукость. При появлении любых тревожных симптомов настоятельно рекомендуем тут же пройти обследование у врача-офтальмолога. ведь любой недуг проще и быстрее вылечить на ранней стадии.

Источник: http://anydaylife.com/post/1433

Re: Близорукость

Вот самые эффективные упражнения при близорукости:

№ 1:

Отвернувшись от монитора, закройте глаза и быстро 10 раз зажмурьтесь, не размыкая век. Потом 10 раз интенсивно поморгайте, стараясь открывать и закрывать глаза с максимально возможной частотой и амплитудой. И, наконец, уже с открытыми глазами 10 раз поднимите, как при сильном удивлении, и нахмурьте брови.

№ 2:

С силой разотрите ладони, чтобы в подушечках пальцев появилось ощущение тепла. Кончиками пальцев небольшими круговыми движениями помассируйте виски у края глазниц. Причем пальцы правой руки должны двигаться по часовой стрелке, а пальцы левой — против. Прикрытые веки должны оставаться расслабленными. Этот комплекс воздействует на мышцы и сосуды, «обслуживающие» глаза.

№ 3:

И еще один полезный комплекс упражнений. Повернитесь к окну. Держите спину и шею прямо, расслабьтесь и зафиксируйте взгляд на самой отдаленной точке в пределах видимости. Вдохните и плавно переведите взгляд на кончик носа. Выдохните и снова смотрите на самый отдаленный объект. Далее, опять-таки на вдохе, плавно направьте взгляд себе в межбровье. А на выдохе — снова на отдаленный предмет.

№ 4:

Плавно вращайте глазами под расслабленными прикрытыми веками. Делайте по пять полных оборотов сначала в одну сторону, а затем — в другую. Выполнять в течение 30 секунд.

№ 5:

Закрыть веки. В течение 30 секунд массировать их кончиками пальцев.

№ 6:

Покрутить головой вправо, влево, вверх, вниз. Сделать несколько круговых движений.

№ 7:

Большими пальцами нащупайте точки вокруг глаз (сверху, снизу, слева и справа) и массируйте их на протяжении 8 вдохов – выдохов.При выдохе немного надавливайте, при вдохе снимайте давление.Кончики свободных пальцев должны легко касаться лба.Таким же образом массируйте следующие пары точек.Потом большими пальцами захватите переднюю часть виска,костяшками согнутых указательных пальцев совершайте круговые движения вокруг глаз.

Источник: http://doctorsforum.ru/blizorukost

Ленивый глаз развивается также у маленьких детей дошкольного возраста при неполной коррекции высокой близорукости. Низкое зрение в этом случае не восстанавливается, а успех лечения тем лучше, чем раньше назначена полная коррекция зрения.

Надо отметить, что большую часть этих проблем успешно решают контактные линзы. При этом она не исключает использование очков как дополнительного средства коррекции зрения.

1. Глазом переносится любая сила контактных линз, то есть, возможна и допустима полная или почти полная коррекция близорукости любой степени. Самая высокая степень близорукость, которую мне пришлось корригировать контактными линзами, была -35.0 диоптрий. Зрение в линзах было 50% от нормы, а в очках 2%. Причиной неполного зрения в контактных линзах было поражение сетчатки, вызванное близорукостью.

2. Линзы уменьшают изображение предметов значительно меньше, чем очки, поэтому предметы в линзах всегда крупнее.

4. В линзах шире, чем в очках поле зрения, больше четкость, контрастность и объемность изображения. Пациенты со слабой и средней близорукостью, использующие контактные линзы, говорят о другом качестве жизни в линзах по сравнению с очками.

5. При астигматизме используются специальные (торические) линзы, которые обеспечивают получение более высокой остроты зрения и лучшую переносимость по сравнению с очками.

В чем опасность линз?

Если контактные линзы настолько хороши, означает ли это, что все проблемы решены, и поиски новых материалов закончены? Конечно, нет. В последние годы на рынке появились новые разработки в области контактной коррекции.

Современные контактные линзы стало проще подбирать, они лучше переносятся. Однако все это привело к чрезмерной смелости врачей и пациентов. Иногда линзы покупаются в оптиках и в интернет-магазинах даже без подбора. Это вредно и опасно.

3 .При появлении дискомфорта, покраснении глаза, любых болевых ощущениях или утомлении нужно посетить врача, который подбирал вам линзы, а при отсутствии жалоб наблюдаться у врача не реже двух раз в год.

4. Рекомендуем использовать современные линзы, а не линзы старого поколения. Новые силиконгидрогелевые линзы обеспечивают достаточное поступление кислорода к глазу. А линзы частой плановой замены, или однодневные линзы позволяют избежать отложения на поверхности линз продукты обмена слезы.

Это любые глазные операции, любые глазные капли и… в том числе контактные линзы. Чтобы избежать сухости глаза в контактных линзах в последние годы появились новые материалы с эффектом увлажнения, применяются специальные капли, длительно удерживающие влагу в глазу, продолжается поиск новых методов борьбы с этой патологией.

Кроме этого следует помнить, что изменение формы роговицы даже самым современным методом пока не позволяет получить «гладкость поверхности живого глаза, созданного природой». Поэтому даже при получении 100-процентного зрения страдает качество изображения и почти всегда остается небольшое двоение и многоконтурность предметов, круги светорассеяния вокруг источников света (ночью сливается в одно сплошное пятно свет от фар автомобилей на дороге).

Кстати полезно знать, что лазеркоагуляция должна быть минимальной, щадящей. Не стоит соглашаться на массивную «профилактическую» лазеркоагуляцию, которая не только не эффективна, но не безопасна.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-123269-kak-borotsya-s-blizorukostyu

Близорукость у детей

Близорукость у детей встречается нередко, однако многие родители все равно не представляют, что делать, если у их ребенка обнаружили нарушение зрения. Но именно от них зависит, будет ли проблема прогрессировать. Поэтому важно побольше узнать о ней и ее лечении.

Сегодня близорукость среди детей встречается довольно часто. В отличие от дальнозоркости, ее нельзя полностью вылечить, и все же существуют варианты, как укрепить здоровье глаз. Поскольку ребенок не осознает важности этого вопроса, а порой даже не хочет думать о лечении, вся ответственность лежит на его родителях и родных. В чем же они могут ему помочь? Сборник советов AnyDayLife предлагает разобраться в этом.

Обычно близорукость развивается в возрасте до 20 лет, но самым опасным в этом отношении является период с 10 до 15 лет. Именно тогда каждый ребенок ощущает большое напряжение (его организм начинает быстро расти и перестраивается из-за полового созревания, учеба требует постоянной нагрузки на глаза, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание только усугубляют положение).

Причины близорукости у детей

  • наследственность (если у одного или обоих родителей зрение ухудшилось также в детстве);
  • переутомление;
  • нагрузка на глаза (длительная работа за письменным столом, игры за компьютером и т. д.);
  • ослабление организма;
  • врожденная предрасположенность (недоношенные дети).

Увы, избежать всех этих факторов невозможно, поэтому приходится следить за здоровьем ребенка. Опасность близорукости в том, что ее трудно обнаружить — при ухудшении зрения дети долгое время не замечают, что начали плохо видеть расположенные вдалеке предметы. По этой причине рекомендуется раз в полгода посещать офтальмолога и проходить обследование. Если ребенок пожаловался на слабое зрение, медлить с походом к врачу тем более нельзя.

Профилактика близорукости у детей

Если даже офтальмолог не обнаружил у ребенка близорукости, нельзя забывать о здоровье до следующего похода к врачу. Детей необходимо научить гигиене зрения (правильно читать, делать перерывы и не увлекаться компьютером). Также очень важно следить за их питанием, которое должно быть полноценным.

Важно помнить, что дети, даже зная правила, могут нарушать их. И только родители должны следить за поведением своих детей. Кстати, очень важно не критиковать ребенка и кричать на него, а постараться объяснить, почему надо соблюдать правила.

Лечение близорукости у детей

В случае если опасения подтвердились, нужно заняться лечением. Сначала стоит сказать о ложной близорукости. которая возникает из-за нарушения гигиены зрения и может быть исправлена. Однако без должного внимания она грозит перейти в истинную близорукость, справиться с которой уже практически невозможно.

В очень редких случаях врач назначает очки с самого начала. Чаще всего зрение ребенка пытаются улучшить с помощью специальных процедур. к которым относятся вакуумный массаж, электростимуляция, лазерная терапия. Также специалист может порекомендовать прием сосудорасширяющих препаратов, витаминов.

Однако все эти методы не могут заменить тренировки глаз, то есть выполнения специальных упражнений. Одно из самых простых — постоянно переводить взгляд с ближних предметов на дальние. Например, можно в течение минуты смотреть на свой палец, а затем рассматривать столько же времени пейзаж. Через 10 минут глаза расслабятся. Повторять этот комплекс лучше 5-10 раз в день.

Источник: http://anydaylife.com/post/3360

Очки Панкова — эффективное лечение близорукости, миопии

Магазины, интернет магазины и салоны оптики, осуществляющие продажу очков Панкова в Минске и других городах Беларуси: очки Панкова для восстановления зрения, очки профессора Панкова, очки Панкова с светодиодными излучателями, квантовые очки Панкова.

Очки профессора Панкова предназначены для профилактики воспалительных и дистрофических заболеваний глаз (начальная катаракта. дистрофия сетчатки. атрофия зрительного нерва, реабилитация после травм и операций глаукомы, лечение миопии, лечение близорукости). Доктор Панков О.П. разработал новую методологию и новый аппарат — «Очки профессора Панкова».

ЭФФЕКТИВНОСТЬ лечения близорукости ( миопии ): 86–99,5%

Очки Панкова представляют собой пластиковые очки. в оправу которых встроены светодиодные излучатели, управляемые микропроцессорами, по одному излучателю на каждый глаз. Очки профессора Панкова воздействуют на органы зрения низкоинтенсивным излучением в спектральном диапазоне 450-650 нм.

Главной причиной ухудшения зрения (миопии, близорукости), считается разрушение зрительных клеток под влиянием свободнорадикального окисления, и можно с уверенностью сказать, что использование портативных Очков Панкова приведет, в первую очередь, к улучшению микроциркуляции крови, детоксикации (очищению) тканей, то есть восстановлению зрения.

После первых сеансов наряду с улучшением зрительных функций у большинства пациентов отмечается значительное улучшение общего состояния, улучшение сна, уменьшение головных болей.

Технические характеристики:

Длины волн излучения: 450–650 нм

Режим излучения: импульсно–периодический

Частота следования импульсов: 1–5 Гц

Мощность излучения: не более 0,1 Вт

По электробезопасности очки соответствуют ГОСТ Р 50267.0, средств индивидуальной защиты не требуется. Аппарат «Очки профессора Панкова» сертифицирован.

Абсолютные противопоказания:

— Доброкачественные и злокачественные опухоли глаз и головы, лейкоз, а также синдром кровоточивости, в их острой фазе;

— Беременность;

Относительные противопоказания:

Гипотония, тяжелые формы сахарного диабета (декомпенсация), сопутствующий туберкулез легких, острый период инфаркта миокарда.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

Для человеческого организма отмирание старых клеток и рост новых — явление вполне закономерное. В здоровом организме процесс обновления идет ежедневно, в процессе отмирания клеток важное место занимает механизм возникновения свободных радикалов — мощных окислителей. Со временем ученые пришли к выводу, что бороться со свободными радикалами МОЖНО и НУЖНО.

И главная задача — исключить их образование в организме, выстроив в качестве защиты мощный блок антиоксидантов (антиокислителей). Профессор О.П.Панков посвятил изучению вопросов предупреждения и лечения миопической болезни глаз более 25 лет своей научной работы и врачебной практики.

В результате анализа данных, собственных исследований (десятки научных работ и пять патентов изобретения) ему удалось расшифровать некоторые тончайшие механизмы этого заболевания и разработать авторскую концепцию и технологию лечения (Методика профессора О.П.Панкова):

1. Сеансы низкоинтенсивной квантовой терапии (Очки профессора О.П.Панкова).

2. Биологически активные добавки (БАД-терапия).

3. Здоровый образ жизни.

4. Сбалансированное питание. Сеансы низкоинтенсивной квантовой терапии

Повторяющиеся импульсы света облучают передний отрезок глаз (роговицу, радужку, корень радужки, зоны склеры), воздействуя на рефлексогенные области радужной оболочки глаз. Как и в природе, воздействие квантовым лучом с лечебной целью должно осуществляться в нескольких диапазонах длин волн. Например: инфракрасный, красный, синий, зеленый.

Известно, что длинноволновая часть спектра видимого света — пурпурный, красный, оранжевый, желтый — характеризуется активирующими, возбуждающим действием. Коротковолновая часть — голубой, синий, фиолетовый цвета — отличается восстановительными функциями. Зеленый цвет занимает срединное место, демонстрируя мягкость и седативную скоординированность своих эффектов, улучшает микроциркуляцию в тканях. Физиотерапевтические процедуры (проводимые аппаратом «Очки профессора Панкова»), направленны на повышение защитных функций организма.

НИЗКОИНТЕНСИВНАЯ КВАНТОВАЯ ТЕРАПИЯ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПАНАЦЕЕЙ И НЕ ИСКЛЮЧАЕТ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОПРЕДЕЛЕННОЙ МЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ТЕРАПИИ ИЛИ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И КЛИНИЧЕСКОЙ КАРТИНЫ У КАЖДОГО КОНКРЕТНОГО ПАЦИЕНТА В ОТДЕЛЬНОСТИ.

В то же время ЗНАЧЕНИЕ КВАНТОВОЙ ТЕРАПИИ нельзя недооценивать, ибо она является своеобразным БИОЛОГИЧЕСКИМ КАТАЛИЗАТОРОМ в процессе поэтапного восстановления нарушенного окислительно-восстановительного процесса, который является одним из ведущих факторов в возникновении наших болезней, оказывая разрушительное действие не только на глаз, но и на весь человеческий организм в целом.

Совместные исследования профессора Панкова с международным Центром биотической медицины (проф. Скальный), где проводится количественный анализ на содержание микроэлементов бескровным методом по пряди волос пациента, показали, что в основе многих заболеваний глаз: прогрессирующей близорукости, катаракты, глаукомы, косоглазии, дистрофии сетчатки и зрительного нерва — лежат нарушения обмена микроэлементов.

Методика профессора Панкова, основанная на квантовой терапии, позволяет проводить коррекцию состояния организма, что способствует очищению и нормализации работы всех основных систем человека. В офтальмологии — лечение компьютерного зрительного синдрома, атрофии зрительного нерва, астигматизма, близорукости, дальнозоркости, пресбиопии, начальной катаракты, компенсированной глаукомы, дистрофии сетчатки, воспалительных заболеваний.

Источник: http://glaza.by/fakty/13/Ochki_Pankova___effektivnoe_lechenie

Как бороться с близорукостью?

Самый древний и самый распространенный способ увеличения зрения при близорукости. Всем известно, что при слабой близорукости (до -3.0 диоптрий) очки стараются не назначать для постоянного ношения. Их используют лишь при необходимости, потому что очки, восстанавливая остроту зрения, ослабляют глазные мышцы, а это способствует росту близорукости.

При близорукости более 3.0 диоптрий очки назначают для постоянного ношения, потому что зрение уменьшается до степени, когда без очков уже нельзя обойтись. При высокой близорукости (больше 6.0 диоптрий) при выборе силы линз врач назначает не полную коррекцию, а, так называемую, коррекцию по переносимости, т.е. такую, которую переносит пациент. При этом и видит в очках человек не на все 100%. Непереносимость полной очковой коррекции при близорукости связана со многими причинами, но главная – значительное уменьшение изображения из-за очковых линз.

Трудно привыкнуть к очкам при сочетании близорукости с астигматизмом (это некоторое отклонение роговицы глаза от формы сферы и приближение к форме эллипсоида). При этом назначаются сложные очки с цилиндрическими стеклами. Серьезную проблему представляет и коррекция очками анизометропии (разная оптическая сила двух глаз).

Непереносимость полной коррекции в этом случае связана с образованием на сетчатке изображений разного размера. которые мозг не способен слить в единое целое. Мозг человека сам борется с этим дефектом, отклоняя плохо видящий глаз в сторону (поэтому развивается косоглазие) или снижая остроту зрения одного глаза (развивается так называемый «ленивый глаз» или амблиопия). Такое положение приводит к проблемам, требующим длительного лечения для восстановления зрения.

Контактные линзы

Контактная линза, в отличие от очков, располагается непосредственно на поверхности глазного яблока и отделена от передней поверхности глаза только слоем слезы. Благодаря близким показателям преломления материала, из которого изготовлена контактная линза, слезы и роговицы, линза образует с глазом единую оптическую систему.

В этой системе глазные мышцы работают, как в здоровом глазу и происходит тренировка ослабленной аккомодации, которая является одной из причин прогрессирования близорукости. Таким образом, контактные линзы при близорукости являются не только средством коррекции зрения, но и средством лечения.

Как средство коррекции контактные линзы также обладают рядом серьезных преимуществ по сравнению с очками:

3. При разной близорукости двух глаз меньше разница в размере двух изображений на сетчатке, поэтому можно полностью корригировать оба глаза, получить полноценное зрение двух глаз (бинокулярное), успешно лечить амблиопию и косоглазие, а при своевременной коррекции предотвратить их развитие.

6. Доступны сегодня для близоруких и линзы, изменяющие цвет глаз. Они просто улучшают настроение. А при хорошем настроении и болезни отступают.

Что же необходимо делать, чтобы избежать возможных осложнений?

1. Форма линзы, её тип, оптическая сила, параметры материала, средства ухода должны всегда выбираться специалистом индивидуально при обязательном посещении кабинета контактной коррекции зрения.

2. Требуется соблюдение правил пользования контактными линзами. Это, прежде всего, требования гигиены и правильный уход.

Современные линзы решают и одну из серьезных проблем офтальмологии, которая считается «болезнью века», так называемый «синдром сухого глаза». Причин его возникновения много: кондиционированный воздух и плохая экология с запыленным и задымленным воздухом, компьютер (сидя за компьютером человек моргает в 4 раза реже).

Другие способы коррекции

Одним из самых широко пропагандируемых методов сегодня является лазерная коррекция зрения. Он имеет свои преимущества и недостатки, развивается и совершенствуется, подобно контактной коррекции зрения. Но, операция есть операция. Её результат не всегда полностью предсказуем и, главное, нет возврата назад, к тому состоянию глаза, который был до операции.

Эффект операции рассчитывается по специальным программам, но живой глаз вносит свои коррективы, и после операции иногда приходится пользоваться очками или контактными линзами. А бывает, что и то и другое не помогает. Одним словом, решаясь на операцию, пациент должен знать о существующих рисках.

Сегодня существуют и другие возможности, позволяющие близорукому человеку утром проснуться зрячим. Во-первых, это контактные линзы, которые рекомендуют не снимать на ночь. Однако большинство российских специалистов не поддерживает такой режим ношения из-за большего риска развития серьезных осложнений.

Есть также специальные линзы, которые давят на роговицу и изменяют её форму за время ночного сна. Эффект от такого воздействия временный (если прекратить носить линзы близорукость восстановится), а риск осложнений существует и не очень оправдан. Но, в отличии от хирургической коррекции, в этом случае есть возможность «возврата назад», в то состояние, которое было до начала использования метода.

Советы близоруким людям

Соблюдайте правила гигиены зрения. Помнить, что глазам необходим отдых и хорошие условия для работы. Старайтесь регулярно посещать офтальмолога, проводите осмотр глазного дна с широким зрачком, чтобы выявить бессимптомные трещины и надрывы и своевременно провести лазеркоагуляцию.

При выборе вида коррекции помните, что это ваш выбор, а врач лишь помогает вам его сделать. Внимательно ознакомьтесь с преимуществами и недостатками каждого метода. Будьте грамотны, принимая решение. Выбрав тот или иной метод коррекции, соблюдайте данные вам рекомендации, и своевременно посещайте врача.

Витамины для глаз: отзывы и советы по выбору

Витамины для глаз (Минск, Беларусь): адреса аптек, где можно купить витаминные капли для глаз, витаминные комплексы, консультация офтаальмолога по подбору витаминов для глаз?

С одной стороны, не секрет, что современная жизнь во многом делает человека пассивным. Постоянное пользование автомобилем, а ещё выразительнее работа дома на «удалёнке» (при одновременной элементарной, но хронической лени сходить вечером хотя бы на пробежку) значительно сокращает жизненно необходимые для организма физические нагрузки.

Но, между тем, есть нагрузки, которые 21 век только усиливает – это нагрузки на глаза. Ведь мы постоянно должны куда-то смотреть (на монитор компьютера, телефона или на ту же дорогу), и к концу дня наши глаза, порой, просто «измотаны», становится трудно сосредотачиваться, и даже при желании посмотреть интересный фильм или перечитать любимую книгу, глаза просто протестуют.

И это ещё не всё! Вдобавок ко всему питаемся мы часто тоже без особой пользы для глаз. Ведь активное использование мороженных (а иногда и вовсе консервированных продуктов) не позволяет глазам получать нужную порцию витаминов.

Поэтому приходится прибегать к помощи витаминов из аптеки. Чаще всего при этом мы думаем «Пока возьмёшь талончик к окулисту в государственной поликлинике, нервы измотаются. А идти в частный офтальмологический центр нынче не дешево. Куплю как я просто витамины- капельки растительного происхождения».

И аптеки действительно предлагают множество таких капель – с черникой, петрушкой, чёрной смородиной. Просто глаза иногда разбегаются…

Но самоназначение даже таких растительных капель (а уж тем более капель с серьезной концентрацией синтезированных витаминов и минералов) – серьёзная ошибка.

Важно посоветоваться с окулистом и «привязать» капли именно к своей проблеме. Ведь, например, в некоторых случаях (даже при классической близорукости) важно, в первую очередь, укреплять кровеносные сосуды. Но, близорукость близорукости – рознь. Если важна забота о соединительной ткани, в первую очередь, нужны капли с кальцием, если проблема – в стенках сосудов, важней всего витамин С. А, если же проблема сопряжена с выработкой зрительных пигментов, очень кстати придутся капли с витамином А.

Но кроме того важно помнить, что самостоятельно очень трудно выбрать не только витамин, но и грамотную дозировку. И даже, зная свои проблемы, без консультирования врача Вам всё равно не обойтись. И только врач поможет Вам подобрать оптимальный режим их закапывания. Ведь ни одни капли не могут закапываться постоянно! В идеале здесь должна быть четкая схема, которую можно составить только на основе детальной диагностики зрения .

Но врач – хорошо, а мнение «бывалых» всегда тоже полезно и интересно, поэтому, дамы и господа, давайте познакомимся с отзывами тех, кто уже пользовался витаминами для глаз.

Ольга:

Я работаю seo-оптимизатором. В Интернете “торчу” почти сутками напролёт. За последние пару лет глаза заметно “сдали”. Стало появляться жжение, по вечерам стало появляться ощущение, что из них сыплется песок. Сначала начала просто делать зарядку для глаз. Эффект был малозаметным. Потом пошла купила в аптеке “чернику” в таблетках. Результат – тоже никакой.

Покупать витамины в виде же капель самостоятельно было “стрёмно”, В итоге нашла время и всё-таки дошла до окулиста. Продиагностировалась.

Совет мне был дан такой: нужно прокапать капли на основе лютеина с добавлением омега-3, витаминов Е, B2, селена, цинка и бета-каротина. Но капать их нужно не постоянно, а курсами по 3 месяца, а месяц делать перерыв.

Оказалось, что с таким составом есть несколько капель. Выбирала по более известному производителю, так как считаю, что здоровье глаз дороже, чем сэкономленная сумма на витаминах неизвестного происхождения. Результатом довольна. Теперь глаза меньше утомляются, а работа идёт с большим энтузиазмом! Но врач мне сказала: будут аналогичные проблемы у коллег и друзей, не «подсовывай» им свои капли. Они только «твои»! И я об это всегда помню.

К сожалению, у нас в роду, как говорится, «плохая наследственность». Глаукомой болела и бабушка, и дед. Недавно в «сети» прочитал статью о глаукоме. Стало, откровенно, говоря страшно. Понял, что наследственность не ахти, а о глазах я не особенно забочусь. Но подумал, а не прокапать ли мне для профилактики витамины либо попить какой-нибудь полезный комплекс для глаз. Но фармацевт в аптеке строго сказал: «Универсальных витаминов для глаз, увы, ещё не изобрели».

Я озадачился, пошёл в глазную клинику, врач проанализировал мои проблемы (острота зрения не очень порадовала), а также оценил мои визиты к другим врачам (увы, у меня есть проблемы неврологического характера). В итоге мне был назначен комплекс витаминов В (и в виде капель, и внутренне). Причем врач сказал, что для иннервации глаз важны сразу витамины В1, В2 В3, В6 и В12. Теперь их пью, конечно, насколько это даёт профилактику глаукомы мне сложно судить, но острота зрения (правда я я ещё стал пользоваться очками- тренажёрами) к удивлению улучшилась. А невропатолог сказал, что по его профилю так же заметны изменения. Причём, в лучшую сторону! Вот уже действительно организм целостен! Только в таких ситуациях это и понимаешь».

Автор: Татьяна Ярошевич

Источник: http://glaza.by/sovety/516/Vitaminy_dlya_glaz_otzyvy_i_sovety_po_vyboru.html